TANTANGAN DAY 3 : KECIL BENTUKNYA, BESAR MANFAATNYA

Hari         : 3

Tema      : Kecil Bentuknya, Besar Manfaatnya

Har/ Tgl  : Minggu, 11 Juni 2022

Pisang ... 

Siapa yang tidak mengenal buah favorit ini ?

Terasa aneh, jika seseorang tidak tahu dan tidak mengenal buah yang satu ini. Pisang sangat terkenal dan menjadi salah satu buah terfavorit bagi kebanyakan orang. Pisang menjadi dikenal dan disukai banyak orang karena banyak memiliki manfaat dan juga memiliki rasa yang khas dan teksturnya yang lembut serta halus. 

Banyak kandungan zat yang sangat  bermanfaat terdapat dalam pisang, seperti nutrisi dan vitamin. Vitamin C dan B Complex sudah pasti kita ketahui sebagai kandungan vitamin yang ada di dalam pisang. Selain nutrisi dan vitamin, pisang juga memiliki berbagai kandungan zat yang dibutuhkan tubuh. Diantaranya adalah kalsium, serat, dan juga protein terkandung didalamnya. 

Karena kandungan seratnya yang tinggi, rajin mengkonsumsi pisang akan melancarkan pencernaan kita. Prebiotik akan bekerja untuk melawan bakteri yang ada di dalam usus. Selain itu karena teksturnya yang halus dan lembut, sangat mudah untuk dicerna.

Tak hanya itu, kandungan kalsium yang dimiliki pisang akan sangat membantu tulang-tulang tubuh kita menjadi lebih kuat. Kesehatan mata kita juga akan terjaga karena vitamin dan proteinnya akan melindungi selaput di sekitar mata kita.

Pisang sungguh-sungguh buah yang ajaib dan kaya akan manfaat, sehingga menjadi sangat penting bagi kesehatan kita. Jantung dan ginjal kita pun tak luput akan mendapatkan perlindungan.

Dengan rajin mengkonsumsi 5 - 6 buah pisang dalam seminggu, penderita penyakit ginjal akan berkurang hingga 50%. Demikian juga dengan penderita tekanan darah tinggi, pisang akan menjaga kestabilan tekanan darah sehingga penderita terhindar dari stroke yang mematikan.

Mulai sekarang, jangan lagi kita menunda untuk rutin mengkonsumsi pisang.

Harga pisang di pasarpun sangat terjangkau untuk kantong semua kalangan masyarakat.

Suamiku yang rajin tanam menanam di halaman sering memanen pisang dari jerih payahnya.

Jika panen tiba, pisang sangat berkelimpahan kumiliki, setelah cukup untuk kami konsumsi, tetangga dan teman-teman di sekolah juga tak luput dari moment mencicipi kudapan yang kubuat berbahan dasar pisang. 

Terimakasih Tuhan, atas rahmat dan berkat yang selalu dilimpahkan bagi keluargaku melalui berbagai anugerah yang selalu Kau limpahkan.